BMI
.. Dank Lildevil (Linna ^^)

Ausprägung Ergebnis Bewertung
BMI 17,8 Untergewicht
BMI (minimal) 17,5 Untergewicht
BMI (maximal) 19,3 Normalgewicht
BMI des Wunschgewichts 18,6 Untergewicht
BMI des altern. Wunschgewichts 18,2 Untergewicht
Externalität 4 hoch
Emotionsessen 0 niedrig
kognitive Kontrolle 0 niedrig
Belastung durch Übergewicht 0 niedrig
Mahlzeitenrhythmus 1 regelmäßig
Belastung durch Essen 0 niedrig
Essanfälle vorhanden? nein



Sie haben einen BMI von 17,8 und befinden sich im Bereich "Untergewicht".

Wie Ihre Antworten zum Bereich Externalität zeigen, werden Sie in Ihrem Essverhalten stark durch Außenreize wie z.B. Anblick oder Geruch von Lebensmitteln beeinflusst. Die Auswertung der Skala kognitive Kontrolle zeigt, dass Sie ein spontaner Esser sind. Sie regulieren Ihre Nahrungsaufnahme fast ausschließlich durch physiologische Hunger- und Sättigungssignale.

Sie weisen keine / kaum Anzeichen auf, Essen als Bewältigungsstrategie für emotionale Schwierigkeiten einzusetzen. Dies ist grundsätzlich als günstig anzusehen.

Die Fragen zum Mahlzeitenrhythmus zeigten, dass Sie regelmäßig über den Tag verteilt essen.

Die Frage nach den Essanfällen haben Sie verneint, auch im Bereich Essen als Problem stimmten Sie den meisten Fragen nicht zu.

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Ich weiß, dass ich nicht so viel wiege.. aber dafür kann ich nichts. Ich kann essen und essen und ich nehme nicht zu. Es mag sein, dass ich mit wenig Nahrung auskomme und manchmal wirklich wenig Esse, aber das ist meistens wenn es sehr warm draußen ist.. Es gibt auch Tage, da kann ich sehr viel essen.. und so..