Donnerstag 18. Oktober
morgens:1 Nutellabrötchen

mittags:2 Spiegeleier, 3 Garnelen mit Knobisauce

zwischendurch: /

abends:Spaghetti, Fischstäbchen

sport:5km Rad fahren

trinken:1,5l Wasser

medikamente:Pille

sünden: