Mittwoch
morgens:2 Vollkornbrote mit Käse, 1 Apfel

mittags:/

zwischendurch:paar prinzenrollenkekse beim lernen

abends:tasse Tee, 2 Spiegeleier, 4 dünne scheiben bratleberwurst

sport:5km Rad fahren

trinken:2l Wasser

medikamente:Pille

sünden: