Montag
morgens:KäSchCro, 1 Geflügelrolle

mittags:/

zwischendurch:1 Wackelpudding

abends:Penne in Tomaten Mozzarellasauce

sport:5km Rad fahren, 2 std Fitnessstudio

trinken:1,5l Wasser

medikamente:Pille

sünden: