Rauchen aufgeben
Ich ahbe heute Nacht beschlossen, heute bzw morgen, wenn ich aufwache mit dem "Aufhör-Arbeit" anzufangen.
Da ich schon seit ca. 13-14 Jahren rauche (verdammt...) ist mir klar, dass ich es nicht auf die FReihe kriege, von einem Tag auf den anderen aufzuhören.

Ich will auch nichts davon hören, dass Willensstärke für mich Fremdwort ist. Ich habe das einmal schon geschafft mit 16 Jahren (das Alter in dem andere erst anfangen mit dem Sch***ß...) Und nur Gott weiss, warum ich wieder angefangen habe als ich 18 war... nicht mal er weiss es.

Ich habe so einen Plann gemacht:

03.09 - Mittwoch - 25 Zigaretten
04.05. - Donnerstag - 25 Zigaretten
05.06. - Freitag - 24 Zigaretten
06.07. - Samstag - 24 Zigaretten
07.09 - Sonntag - 23 Zigaretten
08.09 - Montag - 23 Zigaretten
09.09 - Dienstag - 22 Zigaretten
10.10. - Mittwoch - 22 Zigaretten

usw.

DAs ist in meinem Fall realistisch... hoff ich doch