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2009-11-30 17:43

Vorläufige Ziele

- Wochenplan einhalten

- 3 kg abnehmen

- täglich Sport treiben (laufen, schwimmen, Situps)

- Hausarbeit schreiben & abgeben (17.12.)

- Klausur bestehen (18.12.)

- Entspannung nicht vergessen (!)

Kommentare

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Lucky

02:31 01.12.2009
die terminsachen haben definitiv vorrang

Good luck!

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Wühlmaus2

18:49 30.11.2009
Kein Stress, nur gesünder ernähren, nicht hungern und auch keine Kalorien zählen und Ernährungspläne einhalten. Es geht mir einfach ums Wohlfühlen und meine aktuelle Ernährung ist einfach ungesund und auch für mich nicht normal. Felix isst gern jeden Tag warm und ich bin das so nicht gewöhnt und möchte das auch nicht weiterhin.

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sun.shine

18:45 30.11.2009
Ui, dein Plan sieht aber nicht nach Entspannung aus...
Nicht gleich zu viel vornehmen. Abnehmen musst du doch wirklich nicht. Du kannst ja bisschen auf die Ernährung schauen, aber wenn du dich jetzt auch noch damit stresst, wird das nichts. Es gibt momentan wichtigeres als das.

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