77,1
Morgens/Vormittags
1 Rosinen Rührkuchen
1 Pack. Haselnuss-Schnitten

Mittags
300g Schweine-Gulasch mit Nudeln (BUSS)
1 Haselnussschnitte (Hanuta-Nachmache)

Nachmittags/Abends
Salat (Salatgurke, Tomate, Parika mit Joghurtdressing)
1 Laugenstange

Trinken
0,4l Blasentee
2,55l Wasser

Sport
-