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Tagebuch grummel
2012-03-30 18:29
Joggen März
So, Regenbogen hat mich inspiriert und ich hab mir auch mal ne kleine Statistik angelegt. Ist eigentlich nur für mich interessant, aber ich halte es mal hier fest. Gestartet wurde Mitte März. ---- Ich bin im März insgesamt 42 km gejoggt. (6x5km, 1x8km, 1x4km) Dafür habe ich ca. 5 1/2 Stunden gebraucht. Und mich dabei mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von ca. 7,9 km/h fortbewegt. ---- Eine super Leistung, dafür dass ich fast ein Jahr lang nur sehr sporadisch gelaufen bin! Meine Kondition ist also doch noch nicht ganz verschwunden gewesen und ich bin auch grad dabei, sie wieder aufzubauen. Ich hoffe, das läuft so gut weiter. Und ich hoffe, ich kann mich auch öfter überwinden, mal alleine zu laufen! Ziel ist: wieder öfter die 8km laufen und dann eventuell mal wieder die 10km versuchen. TagsKommentare |
grummel Offline43 Jahre, DE 2012-03-30 18:29 |
aber ist ja auch sehr cool!


