Also damit ich selber einen besseren Überblick hab über das was ich so esse schreibe ich das hier jetzt mal wieder bisschen auf. Für die dies nicht interessiert sollen die Einträge mit dem Titel "Food" einfach ignorieren.

Momentan will ich vor allem darauf achten, möglichst nur Salat, Obst und Gemüse mit etwas eiweiss zu essen. Zudem nehme ich tägl. morgens und abends basenpulver ein, was ja hilft nicht zu übersäuern...

Also:

Morgen: 100ml O-Saft + 16g Basicapulver

Mittag: grüner Salat + 100g Mais (dose) + 1/2 Mozzarella mit Dressing

Abend: grüner  Salat + Putenbruststreifen + Dressing

2 Tassen Kakao + 16g Basenpulver