über mich selbst. Ich weiß echt nicht, was los ist.

Seit Ewigkeiten habe ich mich heute morgen nach dem Duschen mal wieder auf die Waage gestellt. Und wäre fast umgekippt. Da MUSS was getan werden. Ich fühl mich schon seit fast einem Jahr nicht mehr wohl in meiner Haut aber ich kann mich einfach nicht disziplinieren... Kennt jemand das? Gibt es Tipps, wie man besser durchhält?
Ich weiß nur: SO kann das NICHT weitergehen.