1. Wo: 94,3kg / -0,7kg
Ha- 700g abgenommen, und das trotz spontanem, relativ üppigem Running Sushi gestern Nachmittag Dafür hab ich aber auch am Abend nix mehr gegessen, hat sich anscheinend ausgezahlt.

Den Ticker hab ich jetzt umgemodelt und wirklich nur auf den aktuellen Gewichtsausschnitt gesetzt, da gehts für die Motivation schneller voran Fürs diary-Profil bastel ich mir dann einen schönen Gesamtticker, der von meinem allerersten Ausgangsgewicht, den 106.2kg, weggeht.



Mit dem Sport hab ichs leider noch immer nicht so, mein Energielevel ist derzeit absolut auf 0. Ich schlafe auch immer total lange und komm nicht aus dem Bett. Heute oder morgen muss es aber sein, ich will vorrangig ja wieder was für meine Kondition tun. Die Veranstaltung Ende Oktober gibt es natürlich immer noch, und das Ziel sichs dort die ganze Nacht lang ordentlich geben zu können steht. In zwei Monaten ist fitnessmäßig auch noch ein bisschen was machbar, nur dafür muss ich halt gleich anfangen.

-->Ziel für nächste Woche: mindestens 3x Sport machen.

Fürs Wochenende muss ich mir noch irgendwas zu essen überlegen, die letzten Tage hab ich zwar gekocht, aber nur einfache 'Notfall'-Sachen. Ich hab zwar keine Lust heute einkaufen zu gehen, aber mir wird leider nix anderes übrig bleiben wenn ich nicht schon wieder Spaghetti oder Gemüsereis mit Fisch will