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Tagebuch shouten

2006-05-05 18:51

Fr - X-2 P
16:00

70g Vollkornmüsli 4
1 Banane 2
150g Apfel 1.5
1/4l Milch, 0.7% 2
_________________
Zwischensumme 9.5

17:00-17:45
Krafttraining nach Trainingsplan 1 -2

18:30

150g Schafmilchjoghurt 3

futtern- weiß nicht mehr was, aber viel zu viel

GESAMT: X Points
-2 Bonuspoints

Zigaretten: 0

Kommentare

shouten

16:06 07.05.2006
Die Trainingspläne erstelle ich mir selber, das ist also quasi nur eine Notiz für mich wie weit ich bin :)

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unbekannt

08:28 07.05.2006
moins :o)
wo hast du die trainings pläne her ?
wünsch dir einen schönen sonntag lieben gruss mimi

die irgendwie freitag und samstag bei dir vermisst