Spaziergang,Eis essen,Fernseh Abend.. ich weiß ja nicht was für möglichkeiten es in eurer stadt gibt?!

das auch toll! DANKEE! mehr mehr mehr!

Eisessen gehen oder einfach nur einen Spaziergang wo hin?

Ka ich habe nich so Erfahrung mit Jungen. Aber wie wärs wenn ihr einfach in ne Bar geht,wo ihr auch vielleicht Billiard spielen könnt!! Oder einfach bei ihm DVD's schauen! Sry,bin nich grade ne toLLe HiLfe! Trotzdem dir nen schönen Abend! Grüße

Wenn du alleine wohnst, dann gewöhn dir an möglichst keine Süssigkeiten, Weissbrot und allg. ungesunde Esswaren einzukaufen! Denn dann kannst du sie auch nicht mampfen wenn du einen Anfall bekommst! Wenn du mit den eltern oder so wohnst. dann ist es halt schwieriger. Versuch einfach einen Bogen u...

also ich mag caipi! :D

Und ob ich das lese, Madame Lionesse! Viele Gruesse aus Orastie in Siebenbuergen! Es ist beschissen heiss hier, aber wunderschoen und ich fuehl mich praechtig, trotz Dreck, Sonne und Muskelkater. Ich hab auch schon eine kleine Ungarin mit viel Bronzeschmuck ausgegraben. 'Mein erstes Grab' sozusagen...

300 Gramm! Die hatte ich gestern auch mehr... heute zum Glück wieder weniger. Mein Mann schüttelt da nur den Kopf, wenn ich mich über 300 g beschwere, aber ich kann dich voll und ganz verstehen. 300 zunehmen ist VIEL und 300 abnehmen ist ZU WENIG. Ich wiege mich jeden Morgen vor dem Essen. Bzw. ...

@ upanddown ich glaube dir schon, hab damit auch schon viele erfahrungen gemacht, da sich bei mir vieles ums essen dreht... nur is mir momentan nich möglich, mich wirklich an pläne zu halten! leider! aber ich hoffe, dass sich das ganze ab samstag dann wieder ändert! wie gesagt klappt das bei m...

ich kann davon nur abraten. ich dachte auch dass ich danach esse ob ich jetzt morgens mehr oder weniger wiege. das ist aber echt falsch! nur leider musst du selber drauf kommen. :( du brauchst nen plan, den du auch umsetzten kannst. wenn du dich dann daran hälst ist es einfacher