ich war dieses Jahr leider erst 2 x joggen, obwohl ich es mir Anfang des Jahres wieder vorgenommen habe, es regelmäßig zu tun - schäm - boah - echt shitte
Ich esse die ganze Zeit Mandeln und Nüsse weil ich die sehr gut vertrage und um mir ne Menge Kalorien und Fette zuzuführen... hoffentlich hilft das ein bisschen damit mein Stoffwechsel nicht komplett anhält!