Mein herzliches Beileid Nur wer den Schmerz kennt, weiss wie du leidest . Mir hat schlussendlich meine wunderbare Physiotherapeutin helfen können, nachdem sogar Tramal nur eine vorübergehende Linderung der Schmerzen brachte. Auch die Gymnastik, die sie mir gezeigt hat, hilft. Gut...

Jo, kann man vermutlich. Jeden zweiten Tag Krankengymnastik ist auf jeden Fall hilfreich. Ich bin aber so undiszipliniert in solchen Sachen: wenn es weh tut, bin ich hoch motiviert, wenn es besser wird, nur noch wenig, wenn es nicht mehr weh tut, vergesse ich, dass es je weh getan hat und dann ist's...

Autsch. Gute Besserung! Kann man nicht vorbeugend was dagegen tun? Rückenmuskulatur stärken oder so?

Was schwirrt da rum?

da waren wir beide aber lange wach ... ... ich hoffe, Du hast gut geschlafen und hast heute einen sonnigen Sonntag ... alles Liebe ...

Ne liegt eher daran, dass mir momentan so viel im Kopf rumschwirrt

Alles GUTE !!!

Good luck!

karibischer time-lag, wird wohl noch eine weile dauern

so geht es mir schon 3 Tage, schau mal den Mond an