Das schaffst du schon...fang an gemüse zu knabbern wenn du lust auf ne kippe hast^^
ich versuchs im mom mit schokolade zu minimieren...aber irgendwie ess ich jetzt mehr schokolade und rauch genauso viel wie vorher-.-
ich würd's erst beim treffen entscheiden, nicht dass er torschlusspanik bekommt und/oder meint, jetzt gilt alles oder nichts und es kommt eh nicht mehr drauf an
Good luck!