wenn's ein film wäre, was würdest du erwarten, was die protagonisten nun machen?
nun gut, aber es ist kein film - und nach barcelona geht es ja irgendwie weiter. falls du dir sicher, ganz sicher bist, dass es nur mit deinem ex weitergehen soll, dann weißt du, wie es weiter gehen muss ...
Hmm...
Was du beschreibst, ist Angst, im Besonderen die "Angst vor der Angst" (enttäuscht zu werden, zu versagen, whatever).
Deine Freundin kennt dich schon ewig, deshalb hast du kein Problem, dich ihr "hinzugeben". Beim Musiker ist das schon was anderes. Ich kann dich verstehen...
vielleicht reicht ja auch einfach eine andere abwechslung? 
Good luck!