Ich war schon bei 61 kg. Ich habe noch zu viel Fettmasse. Die muss ich noch etwas abbauen. Ich mache ja nicht "richtiges" Krafttraining so wie Body-Builder, sondern mehr Muskel-Kräftigung zum Stabilisieren. Mit Sport und vernünftiger Ernährung kann ich etwas abnehmen (auch mit Muskulatu...

Die Leute am Nebentisch finde ich unverschämt egoistisch! Wenn jemand friert wird das Fenster geschlossen!!! Und lachen darf man auch! Hast du bei den gewünschten 62 kg bedacht, dass du jetzt viel mehr Muskulatur hast?

Danke dir sehr für deine Arbeit!

Schön, dass es dir gut geht und auf die Bilder freue ich mich. Dann gibt es wenigstens ein kleines Lebenszeichen von dir. Bin übrigens nicht auf die Idee gekommen dich bei Instagram anzuschreiben und nachzufragen, wie es dir geht.

Danke, DarkOwl! Deine Arbeit wird hier sehr geschätzt! Ich erlaube mir auch gleich, einen lange gehegten Wunsch bzw. Verbesserungsvorschlag auf die Liste zu setzen. Ist es möglich, dass die Pdfs der Sicherungen auch Fotos der Einträge enthalten, oder würde das die Grenzen sprengen? Überhaupt ...

Ich bin momentan noch im Gebirge und ohne Handy. Aber in ein paar Tagen geht es nachhause, dann kommen auch wieder Bilder

Das ist schön! Auch weil bei Insta die soooo tollen Naturaufnahmen fehlen

Mir geht es prima, danke

Einfach danke

Ich hoffe, es geht dir weiterhin gut!