Erstmal danke für Deinen netten Kommentar und ich kenne das mit der Schlaflosigkeit und würde dir auch das raten was Upanddown gesagt mit dem heißen Schaumbad das mach ich auch. Danach wenn alles nichts hilft trinke ich oft noch warme Milch mit Honig und versuche mich zu entspannen dann wird man ...

Morgen einen besseren Tag und heute eine bessere Nacht. Feste Einschlafrituale helfen sehr oft - wie lilou schon schreibt - ansonsten Baldrian - das macht nicht süchtig und kann auch was nützen. Was ich mal ausprobiert habe sind so Entspannungskassetten, wo man den Kopf so richtig freikriegt. Gol...

Schaut hier überhaupt noch Jemand vorbei???

Na du hast aber wirklich viel um die Ohren. Umso schöner wieder etwas von dir zu lesen. Hoffe dass du bald wirklich mal weniger zu tun hast. Und jetzt: Ab ins Bett GLG Nightstar

Der Sinn des Lebens - wow ! Was für ein weites Feld. Für jeden gibt es einen anderen Sinn. Ich selbst möchte mein Leben so leben, daß ich mir eines Tage nicht vorwerfen muß, etwas NICHT getan zu haben - jemandem NICHT geholfen zu haben ... jemanden NICHT gesehen zu haben - jemanden NICHT geh�...

Wow, ist das alt

und ein anderes Getränk ? Ich kann z.B. massig Wasser trinken oder Kaffee - bei anderen Sachen streike ich total. Vielleicht liegt es daran, daß Dein Körper gerne was anderes hätte ? Gute Nacht - Goldrabe

gröhl

hey, mach male in schaumbad jetzt... hör ein bisschen musik, koch nen tee... ich hab auch manchmal so einschlafprobleme aber das hilft mir immer. versuch locker zu lassen und dich incht da so reinzusteigern, denn davon wird es nicht besser. :( versuch mal an was schönes zu denken

such dir feste einschlafrituale und -zeiten, das hilft sicherlich