Hey Sternchen, danke schön :) ! Die LOGI Methode ist eine Form der Low Carb Diät. Das heißt: Viel Obst, Gemüse, Eiweiß, Fisch, Pilze, gute Öle, aber dafür wenig Vollkorn, und gar keine Süßigkeiten, Produkte aus Weißmehl und Kartoffeln. Eigentlich fahre ich damit ganz gut und kann mir ...