Hallo liebe Paranoid,
ich finde auch, dass deine Phasen schon besonders lange andauern. Ich habe schon sehr lange kein schönen Eintrag mehr von dir gelesen und kann deine Gefühle nachempfinden.
Gibt es denn eine Sportart oder ein Hobby, dass du gerne machst? Vielleicht hilft es dir ja, Kont...