Bei Frühstück und Marmelade fällt mir wieder das "Schlank im Schlaf" ein! Da ist das süße Frühstück "Pflicht", da kann man mittags gut essen und abends halt auf viel Eiweiß achten und keine Kohlenhydrathe! Vielleicht wäre das ja was für dich! Da ist auch der Verzicht nicht so groß! Die F...