Ein Tipp, der bei mir manchmal hilft: Einen ganz scharfen Kaugummi kauen bis er ausgelutscht ist... ich kann Airwaves in rot empfehlen. Man hat ja nicht wirklich Hunger... der Mund braucht ne Beschäftigung... et voila... kriegt er. Und durch die Schärfe vergeht auch die Lust auf Süßes. ...