Hier ein paar Tipps von jemanden, der es selbst nicht richtig macht. Esse einfach zu viel süßkrams. Aber du solltest ganz definitiv ein paar Sachen ersetzen. Lyoner, superböse, z.B. gegen Putenbrust (diese ganz dünne zusammengefaltete, jammi); Fleischsalat, der Teufel eines jeden Frühstücks ge...