kann es sein, dass du was vergisst in letzter zeit?! du isst viel zu wenig obst und gemüse. 5 mal am tag müsste es sein. WW ist nicht nur zählen sondern auch die fit-regeln. vergiss das bitte nicht. gesunde fette jeden tag: nüsse, magarine, gesunde öle eiweiß: hähnchen, putenwurst,...