Achso Traubenzucker hilft Fructose abzubauen. Zum Beispiel kann man den über Obst streuen und allg Obst immer als dessert und mit Joghurt. Aber Vorsicht zu viel TB kann abführend wirken. Und Sachen die ohnehin schwer vertraulich sind etc könnten auch dir Probleme bereiten zb Knoblauch. Einfach ma...