Offensichtlich habe ich das nicht richtig geschrieben. Sorry. Da ich ja Kohlenhydrate als Gamma-Typ am besten verstoffwechsel esse ich wenige fette und wenig fleisch, sondern achte darauf viel Kohlenhydrate zu mir zu nehmen. Ansonsten ernähre ich mich natürlich gesund mit viel Gemüse. Meine Leib...