Ich mache diese "Diät-Tage" immer Mittwochs und Samstags. Also LowCarb-Tage mit viel Obst (Äpfel, Weintrauben) und Gemüse. Auch immer Sport. Am nächsten Tag habe ich dann immer mindestens ein halbes Kilo weniger, zum Teil sogar rund ein ganzes Kilo weniger. Das mache ich jetzt seit e...