Ich les dein TB jetzt seit Monaten und denke immerzu: Dir fehlen Nährstoffe! Mikronährstoffe! Davon hat leider kein Psychiater (oder nur wenige) Ahnung von, weils im Studium nicht gelehrt wird.
Nimm Nährstoffe zu dir, bevorzugt hochdosiert. (Lass dir auch gerne vorher ein detailliertes Blutbild ...