Ein Pic von mir
noch 3 Monate intensives Training liegen vor mir. Dazwischen 3 Wochen Urlaub in Holland, wo ich mein Training nicht aufhören werde. 50 Liegstütze pro Tag und 1x am Tag morgens mit Hund am Strand 40min. Laufen (mach ich aber immer im Urlaub).

Nach der Hochzeit werde ich aber nicht aufhören mit dem Training. Wäre ich ja schön blöd. Aber nicht mehr 3x in der Woche, dann vlt. nur noch 2x. Die Muskeln sollen ja auch nicht mehr werden!!

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