Sonntag
morgens:1/2 Brötchen mit Marmelade, 1 Ei, 1 Tasse Kaffee

mittags:2 Kartoffeln, nen Stück Putenbraten

zwischendurch:/

abends:1 Thunfischpizza

sport:16km Rad fahren

trinken:2l Wasser

medikamente:Pille

sünden: