76,4
Morgens/Vormittags
2 kl. Scheiben Mehrkornbrot mit Sanella (hatten keine Hfm mehr da), 2 Scheiben 5%Fett-Schnittkäse, 1 Scheibe Salami

Mittags
1 große Kartoffel mit ein bisschen Bolognesesoße

Nachmittags
1 Scheibe Mehrkornbrot mit Nutella

Trinken
2,8l Wasser

Sport
(Nur ein bisschen spazieren gewesen, also höchsten Kreislauf bissi angekurbelt)