Tag 189. [62,5]
Morgens.
2 Scheiben Roggenbrot mit Quark und MArmelade bzw Käse

Schule.
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Mittags.
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Nachmittags.
1 Banane

Abends.

Trinken.
1 Michkaffee
1 Glas Eistee
Saft
Saftschorle