also die letzten zwei tage hat es wirklich funktioniert. vielleicht hab ich am anfang zu wenig davon in mein müsli gekippt... aber ich hatte heute erst um 12 rum wieder hunger, statt - wie sonst - auch gegen 9. wenn ich aber zwischendurch ans essen denke, hilft es nicht so gut - dann krieg ich auto...
Das macht also satt für ein paar Stunden... sollte ich dann vielleicht auch mal probieren für morgens vor der Arbeit (denn ich krieg immer so gegen 9 Uhr tierischen Kohldampf, obwohl ich früh morgens was gegessen habe...)?!
Und (ungesüßte) Sojamilch schmeckt wirklich ekelerregend, habs auch ei...
Die Leselotte (Google mal) hab ich vor Jahren meiner Mutter geschenkt, sehr nützliche Sache, aber eher für gebundene als für Taschenbücher geeignet. :)