Also überwinden müsste ich mich da schon mit den Dingern...aber wenn es funktioniert würde ich das auch mal in Erwägung ziehen denk ich...

wir waren letztens iranisch essen und da gabs ein Getränk mit den samen.dass war echt lecker.

Leinsamen haben teilweise ähnliche Eigenschaften und sind in der EU wohl einfacher zu bekommen. Würde mal auf Reformhaus und die ganzen Bio/Ökoläden tippen.. ansonsten Internet.

Wo bekommt man sowas her? Ich bin momentan nämlich nur noch am essen

Unabhängig davon, dass sie satt machen sind sie vor allem ja auch überaus gesund.

Berichtest du weiter davon? Wenn es wirklich hilft, dann versuche ich es auch einmal. Momentan bekomme ich schon um 9 Uhr Hunger, obwohl ich gegen 7, 7:30 Uhr frühstücke.

also die letzten zwei tage hat es wirklich funktioniert. vielleicht hab ich am anfang zu wenig davon in mein müsli gekippt... aber ich hatte heute erst um 12 rum wieder hunger, statt - wie sonst - auch gegen 9. wenn ich aber zwischendurch ans essen denke, hilft es nicht so gut - dann krieg ich auto...

Das macht also satt für ein paar Stunden... sollte ich dann vielleicht auch mal probieren für morgens vor der Arbeit (denn ich krieg immer so gegen 9 Uhr tierischen Kohldampf, obwohl ich früh morgens was gegessen habe...)?! Und (ungesüßte) Sojamilch schmeckt wirklich ekelerregend, habs auch ei...

Das stimmt, aber ich hatte gehofft, dass das ein bisschen einfacher geht..

Aber dann weist du doch wann die Einträge gemacht wurden und kannst sie löschen?