Man gewöhnt sich dran. Man nimmt einen kleinen Fitzel in die Handfläche und mischt ihn mit ein paar Tropfen zu einer cremigen Masse und trägt das Gemisch dann auf. :)
also ich nehm vor prüfungen immer baldrian-hopfen-tabletten dies beim dm gibt und die haben immer super geholfen. sowohl beim einschlafen als auch beim durchschlafen. johanniskraut solltest auch in kombination mit der pille gar nicht nehmen (ich geh jetzt einfach mal davon aus dass du sie nimmst?!)...
Uff, ganz schwer, ich wüsste selbst nicht, wie ich reagiert hätte. Aber ja, ich würd dir das selbe wir juli raten. Und mehr, als es ihr anzubieten, mit ihr zur Polizei zu gehen, kannst du nicht tun.
Good luck!