Hast du es schon mit Lavendel probiert? Ätherisches Öl in die Duftlampe, Lavendelblüten auf das Kopfkissen, lauwarmes Fussbad mit Lavendel-Badezusatz. Und beim Einschlafen sich ein blaues Lavendelfeld in der Provence vorstellen. Bei mir hilft das bombensicher.
hilft es, wenn ich immer wieder sage, dass ich an dich denke?! und das mit dem psychologen... ja, ich glaub, so muss das sein. das ist exakt, wovor ich angst hatte und darum bewundere ich dich auch gleich doppelt und dreifach, dass du dich dem stellst.
(dem und der klausur! ah! unwort des jahres!!)...
, danke @chris, da merkt man doch demütig, was einem an wissen und bildung alles noch fehlt 
... es liegt aber nicht an Dir, sondern an der allgemeinen Situation ... und die ist einfach äußerst unprickelnd ... 