na bei mir war es die erkenntnis, dass das leben und die menschen schlechter als angenommen ist/sind (ganz grob gesagt) die fehlte und nach der die depression verschwunden ist
oje, da hat sich ja einiges angesammelt. aber ich hoffe, du sammelst hier primär deine sorgen und nöte - aber irgendwo scheint doch sicher auch manchmal die warme sonne in deine welt? in diesem sinne daumendrück und
Good luck!