Ringe Ich lasse euch Teilhaben an einer absoluten Premiere meines Lebens...:-) Und zwar habe ich das 1. mal nen Freundschaftsring mit nem Typen!!!! Hatte ja auch shcon mal ne längere beziehung aber da ... mehr»

hmmm So ich lass auch wieder mal was von mir hören. Fragt sich ob das überhaupt jemand liesst. Find mich hier immer noch nicht so zu recht. Weiss jemand ob  man hier auch so Favoriten einrichten ... mehr»

Es muss sich was tun! Oh mann ich weiss echt nicht was los ist, aber ich bin nur  noch am futtern! Das muss endlich aufhören. Bis ende Jahr will ich endlich mein Ziel erreichen! Ich will nicht noch ein weiteres Jahr ... mehr»

Mein 1. Halbmarathon Jaaa wer hätte das gedacht!? Aber ich habs tatsächlich geschafft! Mit ner wahnsinnszeit von 2:07 !!! Von so ner Zeit hätte ich nicht mal zu träumen gewagt. Hab ja so mit ca. 2:30h ... mehr»

15. Trainingswoche MO, 12.10.09: 1h joggen DI, 13.10.09: - MI, 14.10.09 35min crosstrainer; 20min kraftübungen; 45min joggen DO, 15.10.09 - FR, 16.10.09 (1h gym) SA, 17.10.09 (1,5h gym) SO, 18.10.09 (1.5h joggen)

14. Trainingswoche MO, 05.10.09: 1h joggen DI, 06.10.09: 80min joggen MI, 07.10.09 30min kraftübungen + 1h crosstrainer DO, 08.10.09 - FR, 09.10.09 1h joggen SA, 10.10.09 1h crosstrainer, 30min kraftübungen SO, 11.10.09 1.5h joggen

13. Trainingswoche so diese woche muss es wieder so richtig losgehen mit training! es bleiben ja nur noch knapp 4 wochen bis zum halbmarathon...gewicht sollte ich auch noch los werden. aber das ist so hart immer auf alles ... mehr»

12. Trainingswoche So letzte woche war ich echt faul und war nur 1x joggen. aber das hat jetzt wieder gereicht um mein Knie zu demolieren...hab im gelenk wieder so schmerzen beim bewegen. echt toll. wie soll ich denn da ... mehr»