Ess doch mal Obst :/

Hach, genau so gehts mir manchmal auch! Der Text könnte von mir stammen Hab mir auch schon oft gewünscht alles wieder rauszukotzen, leider klappt das bei mir auch nicht...tja, vielleicht sollten wir froh darüber sein! Lieber etwas Speck an der Hüfte, als eine kapputte Speiseröhre und Zähne....

Ich kenn das mit den Fressattacken. Ich bin auch in so ner Fase wo ich dauernd Diät machen will aber dann doch wieder alles in mich reinstopfe. Halte durch !!!

@ Nadine ich finde Kalorienzählen eigentlich sehr effektiv, da es keine Diät ist. Wenn man eine Diät macht nimmt man ab.. und danach? und beim Zählen des Nährwerts ist alles erlaubt nur in Maßen. Und ich mache das auch mit max. 1000 kcal pro Tag und habe sehr viel und schnell abgenommen o...

Das mit den FA's kenne ich leider auch! Ist echt lästig, starte auch gerade einen neuen Versuch, hoffe ich hab dieses mal genug Wut im Bauch zum durchhalten! Werd sicher öfters mal vorbei schaun wies bei dir so läuft und mir an deiner disziplin ein beispiel nehmen

Hehe Butterfly hieß ich hier auch mal Ich würd emla lieber das Müsli weglassen, denn für die 500kcal kannste schon so viel anderes essen.... Und gewöhn dir das kcal Kallorienzählen besser ab, das ist ungesund und nicht gerade die beste Art abzunehmen!

Danke für deine glückwünsche. Das motiviert gleich. Also ch bin 1.60 gross, das heisst klein.

herzlich willkommen hier, hoff, du hast erfolg und fühlst dich wohl... wie groß bist du denn, wenn ich mal fragen darf?

ich bedank mich auch mal ganz lieb das ich weiter lesen kann... *dankeschön*

Es geht nicht um das was jetzt ist. Sondern um das was passieren kann, wenn Ihr Euch trefft. Noja, und ehrlich, eure chat-dialoge gehen doch über eine Freundschaft hinaus. Auch Deine Gedanken, die Du Dir vor nicht allzulanger Zeit wegen ihm gemacht hast... Aber ich bin einfach mal gespannt auf di...