Tag 22 - 81.6 Also das diary funktioniert doch schon wieder. Ich war heute sogar fleissig, bin ich froh das ich mal wieder was erledigt hab, allem voran die Wäsche von mir und vom Freund. Fitness hab ich gemacht ... mehr»

To do: Dienstag&Mittwoch Angeregt durch Herbstkind, - Fitness & weniger Essen - Wäsche bügeln, weitere Wäsche waschen (bähh) - geniessen (aber eben erst nach der Wäsche) - wird ev. noch erweitert...

Tag 21 - 82.1 Wird ja immer besser, ich bekomme noch ganz die Kriese. Wenigstens hab ich heute Fitness geplant, ein bisschen zur Beruhigung... Essen: Fitness:

Tag 20 - 81.8 Essen: boah, diese Wochenende irgendwie nur Lust auf Eis und Schokolade, und ich könnte einfach nur essen.... kein Ahnung wieso. fürchte meine Waage wird morgen noch viel schlimmeres anzeige :-( Fitness: ein bisschen spazieren

Tag 19 - 81.9 Ich kanns nicht fassen, aber das mexikanische Essen gestern hatte es wirklich in sich :( Zur Schadensbegrenzung gehts gleich ins Fitnessstudio!! Essen: Fitness: 60 Min. Crosstrainer + Kraftübungen 30 Min. Liegevelo

Tag 18 - 80,3 Essen: Fitness:

Tag 17 - 80.0 kein Ahnung wieso die Waage heute so nett ist... Essen: Glace und Schokosauce..., grilliert mit Chips und allem drum und dran Fitness: ca. 20 Min. Inlineskaten

Tag 16 - 81.4 Essen: nix schlimmes ;-) Fitness: geh heute Abend ins Center wenns die Gesundheit zulässt, bin leider gerade total erkältet... 45 Min. Crosstrainer 30 Min. Liegevelo aber ich fands wegen der Erkältung mega streng...

Tag 15 - 81.4 Wochenfazit: Naja, waren wieder vielzuviele Verführungen da bezüglich essen... boah... Immerhin trotz Sport doch etwas abgenommen. Nach Wochenfrist: - 0,6 kg (Total: -1.1 kg) Essen: naja, Kuchen ... mehr»

Tag 14 - 81.5 Gewicht angesicht des Wochenendes mit zwei Mal zum essen ausgehen, und Alkohol... recht gut Essen: nichts tragischer bis jetzt Fitness: 45 Min. Crosstrainer + Kraftübungen 30 Min. Hometrainer