76,8 o.O Hauptsache mal zugenommen... O.o Heute Nachmittag + Abend hab ich ganz schön zugeschlagen. Viel Süßes etc. Ich schreib heute mal nicht extra alles auf, was ich gegessen habe und vielleicht werd ... mehr»

76,3 Ich hoffe, dass diese leichte Zunahme dem Sport zuzuschreiben ist, denn man kann nicht behaupten, dass ich gestern Unmengen gegessen hätte. Eigentlich hätte ich ja heute zu Sport gemusst, aber ich war ... mehr»

76,1 Joa, Zunahme war klar. Aber heute hab ich mich dann wieder einigermaßen zusammen gerissen (wenn man mal von dem KitKat absieht) ---------------------------------------------------- Morgens 1 Brötchen ... mehr»

75,5 Ja, ich hab nicht schlecht gestaunt, als ich heute morgen auf der Waage stand. Aber ich glaube, ich habe das leider ein wenig mit heutigen nachmittäglichen Heißhungerattacken wieder "korrigiert". Was ... mehr»

76,3kg Morgens 1 Schüssel Wellness Flakes Vormittags - Mittags - Nachmittags 1 Packung Reis mit ~200g Mischgemüse 1 MilkyWay Ein paar M&Ms Erdnuss Abends - Trinken 0,75l Sportwasser 1,4l Wasser Sport 1h BBP

Wochenende Ja, ich hab am Wochenende geschrieben. Ja, es war, weil ich ziemlich viel gegessen hatte und mich ein bisschen geschämt hatte. Und ja, ich weiß auch, dass sich das durch "totschweigen" nicht ändert. ... mehr»

76,4 Ja, ein bisschen ist es hoch gegangen. Und heute hab ich mich auch nicht gerade zusammen gerissen. Aber irgendwie krieg ich Freitags immer erstmal Hungerattacken, wenn ich bei meinem Freund angekommen ... mehr»

76,1kg Joa, also ich bin eigentlich recht zufrieden mit diesem Stand. Leider lief heute essensmässig nicht alles so gut. Besonders gegen Nachmittags. Vormittag + Mittag fand ich eigentlich recht okay. Na ja, ... mehr»

Noch 1 Tag bis zum Wiegetag Ja, ich finde, das war heute ganz gut. Zwar ein bissi Süßes, aber dafür ja auch sonst in Maßen gegessen und anschließend Sport getrieben. Hoffentlich ist das eine gute Vorraussetzung für die Waage ... mehr»

Noch 2 Tage bis zum Wiegetag Joa, ich muss sagen, heute bin ich relativ zufrieden mit mir. :) ---------------------------------------------------- Morgens 1 Scheibe Brot mit Hfm und 2 Scheiben Salami Vormittags 1 Scheibe Brot ... mehr»