Zombie Zombie

Mittwoch 10.Januar morgens:Frischeiwaffeln, 1 Duplo mittags:Spinatnudelauflauf abends: sport: medikamente:Pillenpause

Dienstag 9.Januar morgens:1 Tasse Kaffee mit Zucker, 1 Brot mit Käse mittags:Spinatnudelauflauf abends:halbe frische Ananas sport: medikamente:Pillenpause

Montag 8. Januar morgens:1 Tasse Kaffee mit Zucker, 2 Rosinenbrote mit Pflaumenmuß mittags:1 kleines paniertes Schnitzel, Spätzle, Erbsen&Möhren, Sauce abends:2 Scheiben Brot, 1 Backcamenbert sport:50 Sit up´s medikamente:pillenpause

Sonntag 7.Januar morgens:1 Brötchen, 1 Ei, 2 Tassen Kakao mittags: / abends:spätzle, erbsen&möhren, selbstgemachtes cordon bleu, sauce sport: medikamente: tasse kaffee, stück apfelkuchen, 1 apfel

Samstag 6.Januar morgens:/ mittags:2 Vollkornbrote mit Nutella, 1 Tase Kaffee, 1 Glas Milch abends:Teller Spinat, 2 Spiegeleier sport: / medikamente:Pille

Freitag 5. Januar morgens:/ mittags:1 Vollkornbrot mit Schmierkäse, 1 Tasse Kaffee abends:1 Teller Nudelauflauf, 1 Joghurt sport:Sex ^^ medikamente:Pille

Donnerstag 4. Januar morgens:1 Tasse Kaffee mit Zucker, 1 Apfelschorle, 1 brötchen mit Schinken und Käse mittags:/ abends: 1 Teller Nudelauflauf sport:Inventur medikamente:Pille

Mittwoch 3. Januar morgens:1 brötchen mit gekochtem Schinken und Käse, 1 Tasse o-Saft, 1 Kaffee mittags:1 trockenes Brötchen abends:1/2 Spaghettipizza sport:Inventur^^ medikamente:Pille

Dienstag 2.Januar morgens: nix mittags:1 Teller Gemüse abends: sport:50 Sit-up´s medikamente:Pille So nun werd ich das ganze endgültig mal durchhalten und mir abhilfe schaffen...auf gutes gelingen -.-