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2006-05-14 22:32

Sonntag Frühstück: 1 Actimel; 1,5 P Flachkräcker; 1 P 1 Sch. Käse; 1 P Mittag: Gemüsesuppe; 0 P mit Nudeln; 6 P Nachmittag: Butterkekse,115gr; 9 P Abendbrot: Brot;90gr; 3,5 P Schmelzkäse; 3 P ... mehr»

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2006-05-14 06:26

Sonntag – Wiegetag Gewicht: 78,0 Abnahme: 200 gr

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2006-05-13 22:31

Samstag Frühstück: Brot (frisch vom Bäcker, noch an der Bushaltestelle angefangen); ca 3 P Mittag: Brot 135gr; 5,5 Kartoffelkas, 45gr; 4 P Nachmittag: 1 Actimel; 1,5 P Joghurt,2%, 150gr; 2 P Abendbrot: ... mehr»

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2006-05-12 22:31

Freitag Frühstück um 7 Uhr: Brühe; 0 P Knäckebrot 30gr; 1,5 P Nachmittag: 1 Actimel; 1,5 P Abendbrot: Tomaten-Gurken-Salat; 0 P mit 1 Tl Öl; 1 P Vollkornbrot; 2 P Käse; 2 P In der Nachtschicht: ... mehr»

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2006-05-11 22:29

Donnerstag Frühstück um 15 Uhr: 2 Orangen; 0 P Vollkornbrot 35gr; 1 P Kartoffelkas 20gr; 2 P Radieschen; 0 P Abendbrot: Bulgur 100gr; 5 P Joghurt,2%, 150gr; 2 P Tomatensalat; 0P16.05.2006 mit 1 Tl Öl; 1 P ... mehr»

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2006-05-10 22:28

Mittwoch Frühstück um 14.30 Uhr: Vollkornbrot; 4 P Schmelzkäse; 3 P Margarine; 0,5 P Nachmittag: Zwieback; 1 P Eiskaffee; 2,5 P Abendbrot: Radieschen; 0 P Fleischsalat; 6 P Kartoffeln; 2 ... mehr»

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2006-05-09 22:27

Dienstag Frühstück: 2 Orangen ; 0 P Mittag: Kartoffeln; 2 P Fleischsalat, 90gr; 7,5 P!!! Radieschen; 0 P Nachmittag: Brot; 3 P Schmelzkäse; 1 P 1 Actimel; 1,5 P Abendbrot: Restaurant: ... mehr»

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2006-05-09 06:26

Sonntag – Wiegetag Gewicht: 78,2 Körperfett: 39,3 Körperwasser: 37,0

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2006-05-08 22:25

Montag Frühstück: Vollkornbrot 66gr; 2 P Gurkenscheiben; 0 P Kartoffelkas 26gr; 2,5 P Mittag: 1 Teller Erbsensuppe (Knorr); 3 P 1 Sch. Vollkornbrot; 2 P Nachmittag: 1 Actimel; 1,5 P ... mehr»

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2006-05-08 12:23

Montag Frühstück: Vollkornbrot 66gr ;2 P Gurkenscheiben ;0 P Kartoffelkas 26gr ;2,5 P Mittag: 1 Teller Erbsensuppe (Knorr) ;3 P 1 Sch. Vollkornbrot ;2 P Insgesamt: Punkte Der Kartoffelkas ... mehr»

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