Donnerstag ........72,5 Kilo Frühstück: Vollkornbrot 2,5 P Pflaumenmus 0,5 P Zwischendurch: 2 Pfirsiche 0 P 1 Nektarine 0 P Mittag: Sauerkrautsalat 0 P mit Salami 5 P Vollkornbrot 3,5 P Nachmittag: 1 Cappuccino 1 P Sandkuchen 5 ... mehr»

Donnerstag ........72,5 Kilo Frühstück: Vollkornbrot 2,5 P Pflaumenmus 0,5 P Zwischendurch: 2 Pfirsiche 0 P 1 Nektarine 0 P Mittag: Sauerkrautsalat 0 P mit Salami 5 P Vollkornbrot 3,5 P Nachmittag: 1 Cappuccino 1 P Sandkuchen 5 ... mehr»

Mittwoch ........73 Kilo Nun ist es also soweit. Ich wiege schon so viel, dass ich nicht mehr in meine beiden Sommerhosen passe. Toll. Ab heute werden wieder Punkte aufgeschrieben. Ich muss leider erst einmal ein paar kalorienreiche ... mehr»

Montag ........71 Kilo Mein Gewicht schwankt zur Zeit. Jedesmal, wenn ich mich zusammenreiße, geht es ein Kilo nach unten. Und sofort danach habe ich Heißhunger auf Chips und Eis und das Kilo ist wieder drauf. Mein Wille ... mehr»

Freitag, ....... 72 Kilo Nun ja. Ich will ja eigentlich immer noch abnehmen. Allerdings geht es mehr aufwärts als abwärts und ich bin nicht ganz schuldlos dabei. Ich war immer noch nicht auf dem Erdbeerfeld. Es war immer so heiß.

Warum ich mit Punkten rechne Wer hier neu ist und sich die Punkte nicht erklären kann, klicke bitte auf den Monat Mai 2004 und dort auf den ersten Eintrag. Wenn ich dran denke, werde ich diesen Eintrag jeden 15. und 30. des Monats ... mehr»

Samstag .......72 Kilo Ich war bei meiner Mutter und meinen Brüdern zu Besuch. Dass ich nur gefressen habe, sieht man daran, dass ich zwei Kilo zugenommen habe. Komisch, dass mir meine einzige Sommerhose, die ich habe, noch passt.

Warum ich mit Punkten rechne Wer hier neu ist und sich die Punkte nicht erklären kann, klicke bitte auf den Monat Mai 2004 und dort auf den ersten Eintrag. Wenn ich dran denke, werde ich diesen Eintrag jeden 15. und 30. des Monats ... mehr»

Do ... immer noch 70 Kilo Habe meinen Obsttag gut über die Bühne gebracht. Es waren exakt 10 Weight Watchers Punkte. Die kamen von den Bananen und den Kartoffeln am Abend in der Suppe. Mei, war die lecker.

Mittwoch ..... 70 Kilo Ich fahre am Samstag zu meiner Mutter. Darum ist bei mir heute und morgen und vielleicht auch übermorgen Obsttag. Ich MUSS bis dahin drei Kilo abgenommen haben, sonst habe ich keine Sachen zum Anziehen.