Freitag Frühstück + Mittag: 2 Sch. Brot; 4P Saint Albray; 2P 2 Tomaten Kinderhörnchen; 5,5P 2 Eiskaffee; 3P 1 Tomatensuppe; 1P Nachmittag: Heidelbeerkuchen; ca 5P Abends: Johannisbeeren; 0P Insgesamt: ca 20,5 Punkte

Dienstag Als ich mit dem Tippen fertig war, ist mein Computer abgestürzt. Ich schreibe jetzt NICHT alles noch mal !!!!!

Montag Frühstück: 1/2 Sch. Brot; 1P Margarine; 0,5P 1 Sch. Käse; 1P Auf Arbeit: 1 Käsebrot: 5P 1 Obstgarten light; 1,5P 3 Becher Automatenkaffee; 3P? Nachmittag: 500 gr Erdbeeren; 0P Abend: Gemüsesuppe; ... mehr»

Irrtümer, die Zweite Nach meinem Reinfall mit den Flachkräckern, gab es gestern den zweiten. Gestern aß ich Buttergemüse, das aus dem Tiefkühlregal. Der lieben Kalorien wegen, dachte ich, nur das Gemüse kochen und ... mehr»

Verdauung Was hat Verdauung mit Diät-Tagebuch zu tun? Naja, was oben rein kommt, kommt unten wieder raus. So ist das eben. Nur: Wie lange darf das dauern? Am Montag aß ich um 12 Uhr mittags Spinat. Gleich ... mehr»

Neuanfang Ab heute will ich wieder konsequent aufschreiben. Mache WW. Ist halt altbewährt.

Flachkräcker Die Flachkräcker gibt es bei der Norma und im Pennymarkt. Wo sonst noch, weiß ich nicht. ICH LIEBE SIE!!! Gestern kam ich mal auf die Idee, die Punkte auszurechnen. Ist ja eine Art Knäckebrot, können ... mehr»

85 Ich stehe bei 85 Kilo. . Ist das mein Gewicht? . Bestimmt nicht. Meinen Bauch habe ich immer noch. . Also, ernster werden, dabei bleiben. Mehr Obst und Gemüse!!! . Blöderweise war ich gestern bei KFC, ... mehr»

Gewogen 17.06.2009: 27.05.2009:

Mittwoch - gewogen :-( Vor 3 Wochen: Heute: 2 Kilo zugenommen. Und ich schaue bei Viva was über magere Prominente aus Hollywood X-(