76,1 Lief ja anscheinend echt gut ^^ ---------------------------------------------------- Morgens/Vormittags 2 Scheiben Vitalbrot mit dünn Hfm (1x mit 1 Scheibe Mortadella, 1x mit 1 Scheibe Putenbrust) Mittags ... mehr»

~nicht gewogen~ Morgens/Vormittags 1 Scheibe Vitalbrot mit Hfm und 1 Scheibe 5%Fett-Schnittkäse 2 zusammengeklappte Scheiben Vitalbrot mit Hfm und 1 Scheibe Mortadella 2 KitKat :-(*) 1 Mr.Tom X-( Mittags 1 (Wingert ... mehr»

~nicht gewogen~ Es ist nicht leicht an der Waage vorbei zu gehen ohne wenigstens mal kurz drauf zu steigen. Aber ich bleibe standhaft. Es ist ja immerhin nur noch ein Tag. ----------------------------------------------- ... mehr»

~nicht gewogen~ Morgens/Vormittags 1 Scheibe Mehrkornbrot mit Nutella Mittags - Nachmittags/Abends 1 El Pikante mit einer mittleren Pommes 1 Portion gemixte Erdbeeren (ohne Zucker oder Sahne) Trinken 0,4l Cola Light 2l Wasser Sport -

Gedrückt Ja, hab mich die letzten Tage wieder davor gedrückt irgendwas zu schreiben. Das Wochenende lief solala vom Essen her. Gerade zusammen gerissen habe ich mich nun wirklich nicht, aber ich weiß auch, dass ... mehr»

~nicht gewogen~ Ja, ich hab mich ausnahmsweise auch mal nicht gewogen. Aber nicht unbedingt freiwillig. War zu sehr im Stress und hatte meine Brille nicht auf, als ich im Bad war. --------------------------------------------- ... mehr»

77,3 Morgens/Vormittags 7 Zwieback Mittags 1 Pack. Instant Nudeln Chicken Flavour 2 kl. Bounties Nachmittags/Abends 1 Karamellring Trinken 0,2l Kakao (mit Wasser aufgeschüttet) 0,5l Cola Light 1,85l Wasser Sport -

77,2 Das Gewicht gefällt mir zwar gar nicht, nachdem ich letzte Woche so schön tief war, aber ich kann mich ja auch nicht die ganze Zeit verstecken ^^' -------------------------------------------------- ... mehr»

76,1 Hab die letzten beiden Tage wieder zugenommen

75,8 Morgens/Vormittags 1 Milbona Diät Joghurt (0,1% Fett im Milchanteil) Erdbeer-Cerealien 1 Kürbiskernbrötchen mit Hfm und 1/2 Scheibe Gauda Light Mittags 1 Pack Instant Nudeln Duck Flavour 1 Stück ... mehr»