Mittwoch morgens:1 Tuna...sollte eigentlich gestern zu mittag sein...tjoah, 1 Apfel mittags:1 Müsliriegel zwischendurch:/ abends:Reis mit Käse-Spinatsauce sport:5km Rad fahren trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:

Dienstag morgens:2 Vollkornbrote mit Käse, 1 Apfel mittags:2 Müsliriegel zwischendurch:/ abends:1 Thunfischpizza sport:Stadtbummel ^^ trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:

Montag morgens:KäSchCro, 1 Geflügelrolle mittags:/ zwischendurch:1 Wackelpudding abends:Penne in Tomaten Mozzarellasauce sport:5km Rad fahren, 2 std Fitnessstudio trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:

Sonntag morgens:1 Tasse Cappuccino mittags:Salat, 2 Backcammenberts zwischendurch:/ abends:rest Salat von Mittags sport:Sex:D trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:

Samstag morgens:/ mittags:2 Müsliriegel zwischendurch: abends:1 Thunfischpizza sport:5km Rad fahren, 1 1/2 Std Fitnessstudio trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:

Freitag morgens:1 Müsliriegel, 1 Vollkornbrot mit Käse mittags:/ zwischendurch:/ abends:Ofenkäse, Baguette, Paprika sport:5km Rad fahren trinken:Wasser medikamente:Pille sünden:

Donnerstag morgens:2 Vollkornbrote mit Hertha Finesse, 2 Müsliriegel mittags:1 Wackelpudding zwischendurch: abends:1 Teller Reis mit Hähnchen in Currysauce sport:10km Rad fahren, 1 1/2 Std Fitnesstudio trinken:1,5l ... mehr»

Mittwoch morgens:2 Vollkornbrote mit Hertha Finesse, 2 Müsliriegel mittags:/ zwischendurch:/ abends:Reis mit Currysauce und Hähnchen sport:5km Rad fahren, Sex :D trinken:Multisaft, Grünen Tee, Wasser medikamente:Pille sünden:

Dienstag morgens:2 Vollkornbrote mit Hertha Finesse mittags:2 Müsliriegel zwischendurch:4 Weinblätter mit Reisgefüllt abends:Lidl Lasagne sport:5km Rad fahren trinken:Wasser, Multisaft medikamente:Pille sünden:

Montag morgens:1 Stck Thunfischpizza vom We..jaja der letzte Rest ^^ mittags:1 Kä-Schi-cro zwischendurch:1 Wackelpudding abends:1 Teller Lachs auf Blattspinat mit Reis sport:10km Rad fahren, 1 1/2 Std Fitnessstudio ... mehr»