Donnerstag Frühstück: Baguettebrötchen 100gr 4,5 P Butter 10gr 2 P Orangenmarmelade 40gr 2 P Vormittag: 3 Birnen 0 P Nachmittag: 2 Cappuccino ... mehr»

Mittwoch Frühstück: Baguettebrötchen 100gr 4,5 P Butter 10gr 2 P Orangenmarmelade 40gr 2 P Vormittag: 3 Birnen 0 P Nachmittag: 2 Cappuccino ... mehr»

Dienstag..........75 kg Frühstück: Frischkornmüsli aus Weizenschrot 50 gr 2,5 P 1 Apfel, 2 Birnen 0 P

Montag...76 kg - Aus dem Urlaub zurück Habe im Urlaub drei Kilo zugenommen. Komisch nur, dass die Hose gepasst hat wie am Hinflugtag. ??? Frühstück: Vollkornbrot 80 gr 2,5 P Schmelzkäse 25 gr 1,5 P Vormittag: 2 Pfirsiche ... mehr»

Warum ich mit Punkten rechne Warum ich mit Punkten rechne Wer hier neu ist und sich die Punkte nicht erklären kann, klicke bitte auf den Monat Mai und dort auf den ersten Eintrag. Wenn ich dran denke, werde ich diesen Eintrag ... mehr»

Computer und Urlaub Hallo, mein blöder Computer findet das Modem nicht. Jetzt sitze ich in der Bibliothek und schreibe diesen Text, damit ihr wisst, was los ist. Am Sonntag fliege ich früh um 6 Uhr nach IBIZA. ;-)=) ... mehr»

Samstag Bis 16 Uhr: Äpfel, Orangen und Nektarinen........0 P Später: 1 ganze Tüte Kartoffelchips gegessen!!! Ich muss doch wahnsinnig sein. Wenigstens hatten sie 30% weniger Fett. Insgesamt: mindestens 20 ... mehr»

Freitag Freitag Frühstück: Baguettebrötchen..................4,5 P Harzer Käse.......................1,5 P Gurkenscheiben....................0 P Nachmittag: 3 Äpfel, 2 Clementinen............0 P 2 Reiswaffeln.....................1 ... mehr»

Donnerstag Frühstück: 2 Nektarinen, 2 Äpfel...............0 P Mittag: 1 Naanbrot..........................4 P 1 Ecke Schmelzkäse leicht...........1 P Nachmittag: 1 Bratwurstsemmel...............ca..11 P 1 Kugel ... mehr»

Mittwoch Frühstück: Baguettebrötchen 110 gr..............5 P Quark 45gr...........................0,5 P Marmelade, zuckerreduziert 30 gr.....1,5 P Mittag: Tomatensalat mit 1 El Öl.............1 P Nachmittag: ... mehr»